Táplálkozás

„Az egészséghez az út a konyhán vezet, nem pedig a patikán át.“ (Sebastian Kneipp)
Naponta mozogjunk és igyunk elegendő vizet!
Táplálkozásunk legyen változatos, mértéktartó.
Együnk sok hazai zöldséget, gyümölcsöt!
Csökkentsük a zsír és cukorbevitelt!
Minőségi alapanyagokat vásároljunk!
Próbáljunk ki új főzési módszereket!