Ernährung

Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche und nicht durch die Apotheke.“  (Sebastian Kneipp)
Machen wir täglich Bewegung und trinken wir ausreichend Wasser!
Unsere Ernährung soll abwechslungsreich, mäßig sein!
Verzehren wir viel heimische Gemüse, Obst!
Reduzieren wir den Fett- und Zuckerkonsum!
Kaufen wir Qualitätsgrundstoffe!
Probieren wir neue Kochmethode aus!